新闻中心 /News
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01 2024-07
4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒绝瑜伽的理由!j9九游会游
九游会官方网站但很多人总是借口年纪大骨头硬,或者觉得是年轻人的运动j9九游会游戏,因而对瑜伽敬而远之。 今天,要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”,她们的年龄都在90岁以上,有的甚至90岁才开始瑜伽j9九游会游...
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01 2024-07
Seven奶奶 是戴着正经黑框眼镜的人民教师也是在健身房奔放
j9九游会游戏Seven奶奶 是戴着正经黑框眼镜的人民教师,也是在健身房奔放自如的专业教练。 原标题:Seven奶奶 是戴着正经黑框眼镜的人民教师,也是在健身房奔放自如的专业教练。 在乐刻的教练大家庭里,活跃着两位...
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30 2024-06
九游会官方网站瑜伽老师月入破万真的那么好拿吗
j9九游会游戏大家好!近期,越来越多人对成为瑜伽教练感兴趣,尤其是听说月收入可以轻松破万! 但事实真的如此吗? 成为一名瑜伽教练的收入确实有可能达到月入过万,但这并非一蹴而就。成功的瑜伽教练往往需要具备深厚的瑜伽实践...
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29 2024-06
九游会官方网站瑜伽心灵上的旅行!
九游会官方网站瑜伽的目的不是在于竞技,所以,和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现:啊,原来我的身体,可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作,在你每天一点点的进步和练习了一...
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29 2024-06
健身瑜伽练出快乐和九游会官方网站自信
j9九游会游戏“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐九游会官方网站,健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽,不仅舒畅心情、缓解压力,还能提高自身免...
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29 2024-06
瑜伽基本的体式j9九游会游戏你做对了吗?(完结篇)你和女神之
九游会官方网站这个体式伸展了你的整个脊柱,以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上,平静活跃的前脑,同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻,也请避免练习...