九游会官方网站瑜伽老师其实也是打工人!

2024-07-10 16:55:00
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  j9九游会游戏很多阿汤授权老师也是打工人,离开父母,在一个陌生的城市闯荡属于自己的天地。陈维老师就是如此,她曾在上海、北京教阿汤。

  今年年初,一个偶然的机会,她终于回到成都,她的家乡,这不失为一件幸事。一方面,她可以在理念相和的瑜伽馆贝壳瑜伽教阿汤课程,另一方面,她也能每周回家陪父母。

  这样的美事,在几年前,她想都不敢想。那时,她孤身一人在外打拼,每年也就回家陪父母一周,碰到春节,她往往要去印度进修阿汤,疫情期间更是三年没回过家。

  看着父母一天天老去,她心里有歉疚,可是却无能无力。有一次,她遇到了另一位阿汤授权老师邹杰老师,看他带着妈妈满世界跑,很是羡慕。

  作为瑜伽老师,想要影响身边人练习瑜伽,并非易事,但邹杰老师成功了。有一次邹杰老师带他妈妈去玩蹦蹦床,没过多久,他妈妈就不玩了,原来因为漏尿,裤子湿了,很尴尬。

  知道这件事后,邹杰老师心里很难受,感觉对妈妈的关注不够。在日常生活中,其实他妈妈只要打喷嚏或咳嗽大声一点,就会漏尿。

  之后,邹杰老师便开始“逼”妈妈练阿汤,他深知阿汤能给练习者带来的好处。他提到,在阿汤练习中,腹部始终保持一种微缩的感觉,特别是在坐立体式中,有很多往前跳、往后跳的动作,也可以间接加强盆底肌的力量,缓解漏尿的情况。

  通过规律练习阿汤,邹杰老师妈妈的盆底肌得到了加强,漏尿的状况有很大改善,也因为有阿汤这个共同话题,在教室里更是结识了很多聊得来的姐妹。

  当然,更为重要的是,老师的妈妈可以每天都陪着她的儿子。像在国内的工作坊,邹杰老师都会带着妈妈同行,细心的小伙伴可能会发现,每次都有一位大眼睛的姐姐给大家准备早餐、零食,再细看,简直跟邹杰老师不要太像,没错,那就是他的妈妈。

  邹杰老师去年到巴厘岛参加掌门人工作坊时,也曾带着妈妈一起,并告诉掌门人他妈妈亦是一位阿汤练习者九游会官方网站。那时,掌门人投来了满意的目光。

  “我常说阿斯汤伽改变了我生命的轨迹,其实阿斯汤伽也开启了妈妈的新世界,她比以往任何一段岁月都开朗,笑得更多,看待事物也更加乐观,有松弛感。妈妈曾经的生活太不容易了,未来的日子我希望她活在阳光和欢笑里,让生命五彩斑斓九游会官方网站。”邹杰老师这般评价阿汤带给他妈妈的变化。

  身为旁观者,听到这样的故事,忍不住会感动。感动的是,邹杰老师对妈妈的用心,以及妈妈对邹杰老师的信任。而感动之余,也会有思考。随着父母老去,我们是否能用瑜伽帮助他们,陪伴他们呢?

  毫无疑问,邹杰老师帮我们打开了一个新思路,值得借鉴。另外,希望陈维老师也能在教授瑜伽与陪伴父母之间找到一个平衡九游会官方网站,在追寻梦想的同时,也能远离无力感。

  (陈维老师于2014年年底接触阿汤,由于患抑郁症,曾中断练习,前后已经规律练习阿汤6年多,是阿汤授权老师,目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤,在线上也有mysore晨课和下午课。

  邹杰老师已经规律练习阿汤9年多,是阿汤授权老师,在阿斯汤伽广州教室教授阿汤。)

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