j9九游会游戏深圳市亚协体育文化有限公司致力于瑜伽教练培训事业已经10多个年头。严格把控教学质量，让每一位学子毕业后都能够独立授课，帮助每位热爱瑜伽的老师实现开瑜伽馆的梦想

　　亚协体育作为互联网+瑜伽的连锁品牌，一直怀着将瑜伽传播给每一位爱好者们的情怀，致力于搭建线上与线下相结合的优质瑜伽教学平台

　　亚协体育成立了就业指导中心，帮助瑜伽导师做职业规划，拓展就业渠道。扶持学生创业，多维度解决学生就业问题，实现收入快速增长

　　哈他瑜伽初中高级：该课程主要为了帮助学员了解瑜伽的基本认知，及后期系统深入的学习瑜伽的中高级体式，了解瑜伽文化背景知识和哲学知识，从骨骼肌肉层面去分析瑜伽体式的做法及要点独立完成哈他瑜伽课程及相应的体式辅助。

　　解剖学：通过人体解剖课程让学员在了解人体的身体结构及状况，结合瑜伽体式，让学员毕业可以针对不同人群设立不同课程。

　　体能训练：体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。体能训练通过锻炼人体力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质来提升人体基本的运动能力及心肺功能，是运动能力的重要构成因素。

　　阿斯汤加：阿斯汤加瑜伽是一种古老传承的瑜伽流派，也是一种经典的瑜伽练习风格。它非常强调练习中“三把锁”：喉咙、肚脐、会阴。侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力。

　　普拉提球：利用球的不稳定性和弹性来针对性训练，提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。同时提高人（包括病人、受伤人）的柔韧性和平衡性，具有调整姿态、心肺的功能。还有适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的人，借助着简单的瑜伽运动，来帮助学员塑造完美形象。

　　授课技能密集培训：主要针对于刚开始毕业的学生，教学上的指导，教学技巧，口令词，课堂的掌控，体式精准顺位，辅助手法，以及一个瑜伽老师具备的素质等，学完之后让你更有自信的出去上好一堂课。

　　通过使用普拉提魔力圈、瑜伽球、弹力绳等辅助小工具练习瑜伽，对腰、腹、臀等部位的塑造有非常好的效果。

　　艾扬格瑜伽非常注重人体的摆放，强调动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。

　　又称反重力瑜伽，与传统地面上瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具j9九游会游戏，具有高效放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

　　在与球共舞的过程中，伴着悠扬的乐曲，听着自己身体的声音，下你感受球瑜伽带来的乐趣，能够驱散一天的疲劳。

　　擅长：孕产瑜伽，阴瑜伽，3D肌肉解剖学，轮瑜伽，普拉提+康复理疗，艾扬格密集

　　擅长精准瑜伽体式，在瑜伽教培中陪同学员发现自己的优缺点，培养对瑜伽的热情；提高学员的观察力，尊重每个人在体式中的个性化。在瑜伽的法，呼吸法和冥想法都有深入的研究，让练习者在体式中感觉到真正的舒适，放松。

　　瑜伽感悟：瑜伽体式要像山一样稳定，像水一样柔软。稳定为身体，柔软为内心。没水山不青，没山水不长。没有心灵的身体僵硬，没有身体的心灵空虚。

　　自幼受父亲中医学的熏陶，喜中华传统文化，从小习练中华武术酷爱太极、形意、八卦。毕业后潜心研究人体功能解剖学和运动力学，将科学的运动模式推广于身边的人。

　　从2000年开始从事健康行业，累计为超过30000人解除头颈肩腰腿痛。多次受邀为各大医院、全国健身大会分享运动康复理疗知识讲座。

　　2008年自主研发“运动康复理疗理疗师课程”。2015年创立中国T.F整体疗法课程并获得全国各界认可，学生受益颇多。

　　曾参加祖宾Zu Bin老师(印度)【传承精进习练营】、Rita Kelly老师的【艾扬格孕产瑜伽】、【教师专场•实用与理疗的平衡】和【体式中的五元素和调息法及瑜伽哲学】工作坊

　　曾参加Bobby Chennell老师的【光耀女性】工作坊，并长期实战于：备孕瑜伽，产后瑜伽，女性保养课题及女性更年期调理。

　　2013年系统学习哈他瑜伽并取得《高级瑜伽导师证》；2013-2014继续进修：高温瑜伽，球瑜伽，阴瑜伽等不同特色课程，并获得相关证书；2016年 参加了《慧瑜伽精修训练营》并获得导师证书

　　2016-2017继续进修《人体解剖学》、《运动生理学》等瑜伽相关专业，同时还深入学习了中国传统文化，深感传统文化与瑜伽在生活中可以深深的联接；2018年参加Rita老师《艾扬格孕产瑜伽》工作坊

　　2013年至今保持持续不断的授课：小班及私教课程，擅长改善纠正肩颈，脊柱，腿型等问题，以及纤体塑形

　　亚协瑜伽高级瑜伽导师，阿斯汤加瑜伽导师，运动解剖功能学认证，运动康复、孕产康复一对一理疗师认证，普拉提极速瘦身塑形专业导师

　　授课风格：热情亢奋充满能量的教学风格，引导练习者遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进，严禁急功近利，严禁盲目攀比高难度体式。协助练习者从零开始建立自信和自律，通过科学规范的练习与自己安静的相处，为自己疗愈，进而获得身心的高度自由。

　　瑜伽感悟：站上瑜伽垫的那一刻，高速的时间停止了，整片穹苍就是自己心灵的放牧区。

　　在亚协累计完成教师内训时间超过100个小时，历届会员满意度为99%；2009年系统学习了中医理论基础、人体解剖学，2009年8月获得深圳国际中医药人才培训中心初级保健按摩师认证，同时学习了中医针灸、刮痧、拔罐、火疗、小儿推拿等学科。系统学习了瑜伽导师培训、阿斯汤伽密集培训、艾扬格密集培训、运动康复理疗师、人体运动解剖、孕产康复理疗师等课程。

　　瑜伽感悟:瑜伽不但改变了我的身体，而且让我的内心变得更加平静详和。带着觉知，保持规律的自我练习，瑜伽将会带领你去感受不一样的自己。感恩瑜伽！感恩所有的遇见！

　　2009年开始接触瑜伽并且爱上瑜伽；2010年系统学习哈他并获得国际高级瑜伽导师资格；2016年深入学习哈他以及中国传统文化的智慧与瑜伽的连接；2016进修阴瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽等；2017年学习Ashtanga并获得国际认证教师资格证书；2017年学习普拉提并获得普拉提私人教练证书

　　2003年毕业于中南大学英语系，自幼喜欢舞蹈，2007年初涉瑜伽，后经系统学习，获得哈他高级瑜伽导师证；并进修Ashtanga Yoga阿斯汤加一级100小时课程，艾杨格瑜伽密集一课程，球瑜伽，2018年跟随科雯老师学习舞韵瑜伽。

　　会员课、特色课程导师；反重力空中瑜伽、反重力一对一私教老师；Ashtanga 公益课老师；维密极速塑形导师；普拉提高级功能训练师；普拉提小工具、普拉提大器械老师；整体康复理疗训练师，孕产康复功能训练师；历届学员满意度99%

　　瑜伽感悟：瑜伽是一段持久的修行之路，让我学会感恩，学会更加热爱自己的身体。瑜伽让我们学会包容与接纳；包容身边的人和事物，接纳并不完美的朋友家人和自己。或许你的身体是僵硬的，乏力的；通过瑜伽的练习让我们由内而外身心都变得柔软下来。保持持之以恒的瑜伽练习，你想要的，瑜伽都会给你。

　　瑜伽教学实战数年来，不断学习积累瑜伽理论知识提高教学水平和质量提升瑜伽专业素养，在教学过程中能根据不同学员的身体状态调整课程内容，课程讲解清晰明了体式编排富有变化和创新擅于引导学员在练习的过程中不断开发身体的潜能，在初中高的培训课程中，更擅于培训学员的授课技能，让学员能够独立上台讲课！

　　瑜伽感悟：通过瑜伽练习不单能获得健康的身体，更多的是能收获到内心的快乐，发现真正内心的需求，在生活中能成为快乐的源头！

　　亚协瑜伽资深瑜伽导师，系统学习阴瑜伽理疗、颈椎理疗、腰椎理疗系列课程，擅长阴瑜伽，商卡洁肠术，颈椎理疗，腰椎理疗j9九游会游戏，体式精准

　　授课风格：严厉与温柔并存，教学严谨而不死板的教学方式深受学生喜爱，常常在瑜伽教学过程中融入运动解剖学原理，深入简出的讲解让人通俗易懂，对于瑜伽体式有深刻的理解，可以引导学生在精准正位的基础上去练习体式。

　　瑜伽感悟：瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。感悟，不是随声附和，而是知止然后安。

　　哈他瑜伽初中高级导师认证。左右普拉提功能训练师MATI认证，艾扬格瑜伽密集一课程认证。空中瑜伽一二级认证。

　　瑜伽感悟：瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，快乐是我们人生的追求。

　　学习经历：深圳亚协瑜伽高级瑜伽导师认证 / Ashtanga yoga 100小时TTC密集培训认证老师，普拉提功能训练师，坚持长期mysore的自我练习。

　　擅长将瑜伽解剖学，运动康复理疗等知识实践于课堂中，在授课的过程中不断学习和完美，注重理论和实践的结合，安全的教学理念让会员更有效的练习，致力于练习的精准性，安全性及有效性。瑜伽的练习是身体,呼吸，心灵与生活的结合与平衡的艺术。

　　在亚协累计完成教师内训时间超过100个小时；完成中国孕婴协会孕产、产后修复、亲子瑜伽瑜伽导师认证并获得了中国孕婴协会瑜伽导师认证；完成高温瑜伽导师认证；完成本杰明工作坊旧金山流瑜伽学习；完成JJ轮瑜伽一级学习；完成3D解剖课程学习；完成艾扬格密集1、2级别课程。

　　教学严谨生动，擅于发掘学生的优势特点并加以针对性培养属于学生自己的教学风格，深得学生喜欢。在教学中提倡运用人体生理学和解剖学，引导学生正确安全的习练瑜伽，强调瑜伽顺位，并且擅于培养训练学生快速评估发现学员身体的问题，并能够找到针对性的方法帮助调整。

　　哈他高级瑜伽导师，空中一二级训练认证，球瑜伽培训导师，孕产瑜伽导师认证，运动康复理疗师，运动解剖功能学认证导师，普拉提高级功能训练师,Ashtanga 一级导师 100 小时 TTC

　　善于培养学员对每个细节的控制，摆脱对惯性的依赖和无意识的练习，重新建立身体与意识的连接。在教学中，提倡运用人体生理学与解剖学，正确安全的习练瑜伽，强调瑜伽顺位。并能够快速发现学员身体的一些问题，找到针对性的方法帮助其改善。

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